Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 14,77g | Prot: 75,50g | Carbh: 285,42g.
Desayuno: Apples, Canderel Stick, Nestle Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Rhodes Cream Style Sweetcorn, Bakers Crackerbread Rye Toast, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Black Pepper. Cena: Nestle Ricoffy, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom, Bakers Crackerbread Rye Toast, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Black Pepper, KOO Fresh Garden Peas, Canderel Stick, Freshpak Rooibos, Tomatoes, Salt, Bakers Provita Crunchyvites. Pasa Bocas / Otros: Bakers Crackerbread Rye Toast. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zettie007
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