Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 57,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 56,00g | Prot: 183,00g | Carbh: 116,00g.
Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Stouffer's Bowl-Fulls Chicken Bacon Ranch. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Clio Greek Yogurt Bar Strawberry. más...
|
|
3119 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pesas - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polishedturd
|