Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 80,23g | Prot: 138,95g | Carbh: 275,82g.
Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Tche Milk Queijo Mussarela, Wickbold Pão do Forno Tomate e Ervas. Almuerzo: Ritter Geleia de Morango Zero, Wickbold Pão do Forno Integral, Longway Guioza Carne Suína, Kisabor Mostarda e Mel, Tche Milk Queijo Mussarela, Filezinho de Frango (Sassami), Requeijão Light, Tomate, Baalbek Pão Árabe Linho. Cena: Alpino Chocolate, Longway Harumaki de Queijo , Bonduelle Ervilhas em Conserva, Fugini Milho Verde, Cenouras, Pimentão Verde, Aurora Presunto Cozido, Ovo, Longway Guioza Carne Suína, Arroz Branco (Cozido), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Dália Leite Integral, Wickbold Pão do Forno Tomate e Ervas, Tche Milk Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido, Qualicau Cacau em Pó 100%, Milka Hazelnuts, Naturale Aveia em Flocos Finos , Banana Caturra, Ovo, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo, Maçã, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natsk20
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