Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 97,34g | Prot: 86,41g | Carbh: 260,89g.
Desayuno: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Almuerzo: Prima Currywurst mit Pommes. Cena: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Birnen, Banane, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ergüllü Honig-Senf Creme, Gut & Günstig Weizenbrötchen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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