Diario de Anna Andreewna, 31 jul. 23

ОГ 89
ОТ 66
ОБ 96
Зона Галифе 94
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2023:
1755 kcal Grasa: 60,79g | Prot: 65,53g | Carbh: 235,03g.   Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Максо Пирог Осетинский с Курицей и Сыром, Суп с Клецками. Cena: Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Додо Пицца Пицца Классическая, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. más...
2120 kcal Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anna Andreewna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.