Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
119 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 52,66g | Prot: 55,01g | Carbh: 148,79g.
Desayuno: Кофе, Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Орех Пекан, Оладьи Кабачок с Геркулесом. Almuerzo: Сметана, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажаны Тушеные, Приготовленные Грибы (без Жира), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Зеленый Лук, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков. Cena: SPAR Палтус Жареный, Дикси Нектарины, Дыня Торпеда. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|