Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 53,02g | Prot: 108,28g | Carbh: 179,46g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo, Ovo. Almuerzo: Repolho, Feijão Fradinho Cozido, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Fradinho Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Extra Mini Pão Francês , Bordon Salsicha Ao Molho. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhenifercamila030455
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