Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 17,93g | Prot: 27,58g | Carbh: 142,54g.
Almuerzo: Giant Eagle Low Fat Hummus, Egg, Carrots, Pita Bread. Cena: Cereal, Walkers Wotsits Flamin Hot, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Weetabix Minis Chocolate Chip, Ice Pop Filled with Ice Cream, Apples. más...
|
|
1584 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristinaxxs
|