Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 58,32g | Prot: 68,77g | Carbh: 173,76g.
Desayuno: Unsalted Whipped Butter Stick, Great Value Sourdough Bread, Ketchup, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Great Value Large White Grade A Eggs, Sweet Onions, Farmland Foods Hickory Smoked Sliced Ham, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Nonfat Milk. Almuerzo: Kemps 1% Lowfat Chocolate Milk, Hormel Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Great Value Creamy Peanut Butter, Snapple Diet Peach Iced Tea. más...
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3526 kcal
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Ejercicio:
walking - 30 minutos, Ver TV - 12 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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