Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2009
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 44,94g | Prot: 88,67g | Carbh: 101,66g.
Desayuno: grapes, Nonfat Yorgut Strawberry Banana. Almuerzo: american cheese single, onion, Ground Turkey (Cooked). Cena: white rice, Pineapple Chicken. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. más...
|
|
3084 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RosyLady
|