Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 75,59g | Prot: 144,20g | Carbh: 188,60g.
Desayuno: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Перловка, Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная, Нектарины, Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bonvida Сливки 10%. Cena: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon, Нектарины, Морковь, Яйцо, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Palermo Сыр Твёрдый. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|