Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 59,83g | Prot: 142,22g | Carbh: 180,19g.
Desayuno: Lactica Йогурт Греческий 4%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка с Псиллиумом, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Festa Porto Piatti Famiglia Penne Rigate Перья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Горбуша. Cena: Агро-Альянс Киноа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Банан, Орехи Кешью. más...
|
|
2547 kcal
|
Ejercicio:
быстрая хотьба - 16 minutos, функциональная тренировка - 46 minutos, Google Fit - 22 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataliaFedorovskaya
|