Diario de inna.587, 01 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
1866 kcal Grasa: 87,48g | Prot: 46,89g | Carbh: 227,66g.   Desayuno: Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке, Яблочный Пирог. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Пицца Домашняя, Компот. Cena: Lay's Чипсы, Lay's Чипсы, Колос Хлеб Губернский, Помидоры, Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Сыр Щучанский, Батон. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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