Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2015
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 24,71g | Prot: 44,86g | Carbh: 165,01g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Большая Кружка Ряженка 4%, Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные). Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Молоко (Цельное Молоко), Хлеб Черный, Кофе с Молоком. más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Алимпиада
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