Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 157,86g | Prot: 91,24g | Carbh: 69,87g.
Desayuno: ВкусВилл Нут Отварной, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Табрис Фарш Свиной, Opeino Халлуми, Варёное Яйцо. Almuerzo: Цветная Капуста , Ашан Брокколи на Пару, Цукини, Баранина,Грудинка Мякоть, Charalambidis Йогурт. Cena: Kalev Молочный Шоколад с Миндалем. Pasa Bocas / Otros: Casino Соленый Жареный Миндаль , Alesto Фундук. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|