Diario de SaraRiley, 01 ago. 23

couldn't do my 1mile walk yesterday due to knee hurting so bad but will try to do it again today. wanna do it at least 4x a week or more.
151,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 51,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
1898 kcal Grasa: 89,38g | Prot: 97,18g | Carbh: 183,22g.   Desayuno: Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Heinz Tomato Ketchup, Starburst Cherry Drink Mix, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Almuerzo: McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets. Cena: McDonald's McDouble. Pasa Bocas / Otros: Great Value Enriched White Bread, Peanut Butter. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

24 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Nice Drop Sara!!  
01 ago. 23 por el miembro: debrafrederick
Thank you Debra I am so happy to be loosing more because there for about 2weeks I stayed the same weight and went up and down for the same 1-2 pounds but Happy to see it going down.  
01 ago. 23 por el miembro: SaraRiley
WOW, SARA!!! Nice job!!! 👏👏👏 
01 ago. 23 por el miembro: ZenusWarriorPrincess
Knee pain is not fun, and can slow down your weight loss progress. Exercise is a critical component to a healthy lifestyle. If you have a gym membership, you might try using an eliptical machine. Eliptical machines are usually easier on the knees. 
01 ago. 23 por el miembro: Penderg
I hope you're knee is better today! 
01 ago. 23 por el miembro: Jams321
I’m dealing with a knee thing too right now. I hope you are on the mend soon! It awful when you’re slowed down be injury. ❤️‍🩹 
01 ago. 23 por el miembro: teachertracey

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SaraRiley


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.