Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 67,01g | Prot: 132,87g | Carbh: 289,30g.
Desayuno: Ovo Mexido, Pão Francês, Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Granola Zero Açucar, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Almuerzo: VitaminLife Omega 3, Banana Nanica, Italac Doce de Leite, Banana Nanica, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quero Milho Verde, Azeitonas Verdes, Banana Nanica, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Polenghi Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral, Banana Nanica, Ovo Mexido, Pão Francês. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amandafonseca3
|