Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3332 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 215,16g | Carbh: 485,09g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Moela de Frango Cozida, Qualy Margarina Cremosa, Sentido Verde Tapioca Goma Hidratada. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Moela de Frango Cozida. Cena: Pão de Leite, Tang Refresco em Pó, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Moela de Frango Cozida. Pasa Bocas / Otros: Cinemark Pipoca Doce Média . más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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