Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2797 kcal
|
Grasa: 126,05g | Prot: 186,49g | Carbh: 242,00g.
Desayuno: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Семга, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Помидоры, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Арбуз. Almuerzo: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Cena: Черника, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Груша, Голубика, Малина, Маракуйя, Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|