Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 50,01g | Prot: 89,81g | Carbh: 148,82g.
Desayuno: Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дымов Ветчина с Окороком, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Almuerzo: Вино Красное Сухое, Рафаэлло Конфета, Хлеб Соль Абрикос, Дикси Нектарины, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка со свининой. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», ЯНТА Греческий Йогурт 10%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий. Pasa Bocas / Otros: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Дикси Нектарины. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritellla
|