Diario de podsuevak1, 02 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023

95,7 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 35,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:

1508 kcal

Grasa: 79,57g | Prot: 46,38g | Carbh: 148,02g. Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Плов со Свининой. Almuerzo: Инской Снек с Ананасом, Самое Время Салат "Крабовый". Cena: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

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неделя на 1200кк и плюс 1300, сегодня подняла до 1600кк, фс советует 1800

01 ago. 23 por el miembro: podsuevak1


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Diario de podsuevak1, 02 ago. 23

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