Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 40,18g | Prot: 84,06g | Carbh: 190,57g.
Desayuno: Snaq Fabriq Snaq Well, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Банан, Орешкин Арахисовая Паста с Мёдом. Almuerzo: Сливы, Абрикосы, Булки из клетчатки, Огурец (с Кожурой), Котлеты с кабачком, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Кальве Томатный Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Cena: Сушеное Манго, Готово! Шаурма, Перекресток Персик, Пора Есть Сырок, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Десерт Яблоко-Лёд. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|