Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 256,14g | Carbh: 31,49g.
Desayuno: Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Mlekovita Моцарелла. Almuerzo: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Cena: Сетунь Карпаччо из Мяса Птицы, SAN 100% Casein Fusion 2.2, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Черкизовский Балык из Куриных Грудок. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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