Diario de zlata79891, 02 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:
1462 kcal Grasa: 81,74g | Prot: 103,47g | Carbh: 63,06g.   Desayuno: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Свекла Вареная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яйцо Куриное. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Tropic, Магнит Апельсин. más...
1817 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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