Diario de amaseva, 02 ago. 23

48,8% grasa
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 27,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:
1891 kcal Grasa: 86,03g | Prot: 99,08g | Carbh: 173,74g.   Desayuno: Hacendado Pan Multi Semillas. Almuerzo: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Salsa Yogur, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Hacendado Carne de Kebab Pollo. Cena: Hacendado Helado de Chocolate, Nestea Al Limón (Lata), McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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