Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 64,47g | Carbh: 144,77g.
Almuerzo: Белая Долина Кефир 2,5%, Самокат Голубец Ленивый Вкусно Просто с Гречневой Кашей. Cena: Борщ с Курицей, Цезарь Салат, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, WKUP Энергетик. más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikolay NR
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