Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 27,99g | Prot: 72,87g | Carbh: 136,22g.
Desayuno: Lidl Pão da Avó, Alpro Bebida de Aveia sem Açúcar, Pingo Doce Queijo Flamengo. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ameixas, Continente Grão de Bico Cozido, Ovo Cozido, Cenouras, Couves de Bruxelas (Congelado). Cena: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pão Branco, Mercadona Gelatina 0% Morango, Continente Tostas Trigo Integrais, Santiago Queijo Fresco. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sigridulf
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