Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 41,77g | Prot: 88,79g | Carbh: 77,46g.
Desayuno: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nespresso Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, In Natura Tomate. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Liv Up Brócolis no Vapor, Melancia. Cena: Salada de Repolho, Quero Feijão Carioca , Carne de Panela, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: SP Bolacha Água e Sal, Café, Chá (Infusão), Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lusertorio
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