Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 37,70g | Prot: 66,59g | Carbh: 105,86g.
Desayuno: Italac Queijo Mussarela, Aurora Requeijão Cremoso , Ovo Cozido, Kitano Canela Em Pó, Banana Prata, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Assada, Carioca Feijão Cozido. Cena: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Aurora Doce de Leite. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de danidaniellemartins
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