Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 82,98g | Prot: 138,73g | Carbh: 205,50g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Российский, Останкино Карбонад Юбилейный, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Запеченная или Жареная Камбала, Компот Ягодный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Активия Йогурт, Нил Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брянский Мясокомбинат Колбаса Московская . Pasa Bocas / Otros: Кронштадский Зефир Глазированный со Вкусом Апельсина, Нектарин, Красные Вишни, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, МарС Сникерс. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhelninka
|