Diario de Lahmane, 02 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:
1896 kcal Grasa: 97,02g | Prot: 69,99g | Carbh: 185,77g.   Desayuno: Avocat, Oeuf, Gerblé Pain Burger sans Gluten. Almuerzo: Graines de Courge, Salade Verte, Quinoa (Cuit), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Soy Tofu Fumé. Cena: Huile d'Olive, Picard Épi de Maïs , Oeuf, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Madeleines sans Gluten, Vemondo Chocolat Vegan Éclats de Noisettes, Abricots, Carrefour Bio Confiture de Framboises , Jardin Bio Graines de Chia, Carrefour Amandes . más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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