Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3533 kcal
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Grasa: 141,91g | Prot: 171,75g | Carbh: 433,68g.
Desayuno: Egg, Blueberries, Coffee, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread. Almuerzo: Olive Oil, Chicken Breast, Waterloo Sparkling Water, Green Peas (Frozen), Roasted Potato, Trident Sugar Free Spearmint Gum. Cena: Lay's Wavy Original Potato Chips, Cereal, 1% Fat Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Strawberries, Orgain Organic Protein & Superfoods. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Chewy Caramels Candies, Orgain Organic Protein & Superfoods, O Organics Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Orgain Organic Protein & Superfoods, Bananas , Wellsley Farms Mozzarella Cheese Shredded , Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties, Calise & Sons Bakery Bulkie Rolls. más...
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3063 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suéllen1997
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