Diario de KatieJeanne, 28 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2011
59,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2011:
1552 kcal Grasa: 61,57g | Prot: 122,82g | Carbh: 127,77g.   Desayuno: Mixed Nuts. Almuerzo: Bean with Bacon Soup (Condensed), Whey Protein Powder. Cena: Sushi, Shrimp Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Mixed Salad Greens, Steamed or Boiled Shrimp. más...
2821 kcal Ejercicio: metabolism - 1 minuto, Natación (Moderada) - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 6 horas y 24 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos. más...
peso estable

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