Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 168,77g | Carbh: 177,57g.
Desayuno: Абрикос, Тыквенные Семечки, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Голубика, Орехи Кешью, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка с Псиллиумом, Вкуснотеево Творог 5%. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Festa Porto Piatti Famiglia Penne Rigate Перья, Куриное Филе. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Festa Porto Piatti Famiglia Penne Rigate Перья, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
|
|
2315 kcal
|
Ejercicio:
быстрая хотьба - 16 minutos, функциональная тренировка - 16 minutos, Google Fit - 23 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataliaFedorovskaya
|