Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5547 kcal
|
Grasa: 150,09g | Prot: 316,70g | Carbh: 752,74g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Капуста Белокочанная, Яблоко, Омега-3, Рис Пропаренный, Овсяные Хлопья, Суп Овощной, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Замороженная Малина, Грецкие Орехи, Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Банан, Белый Хлеб, Капуста Белокочанная, Яблоко, Омега-3, Националь Рис Пропаренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Суп Овощной, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Замороженная Малина, Грецкие Орехи, Гейнер, Веселый Молочник Сметана 15%, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Яйцо Куриное, Йогурт Греческий Teos 2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konfetti891
|