Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 45,40g | Prot: 63,57g | Carbh: 217,89g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Голден Яблоко , Лукашинские Варенье Клубничное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рис. Almuerzo: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Растительное Масло Канолы, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Cena: Лукашинские Варенье Малиновое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Персик. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Арбуз, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Coffee Like Флет Уайт. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаЭль
|