Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 117,49g | Prot: 89,07g | Carbh: 158,61g.
Desayuno: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, ОМКК Свинина Тушёная Премиум, ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Столетов Цикорий Классический. Almuerzo: Травяной Чай (Кроме Ромашки), ОМКК Свинина Тушёная Премиум, Зеленый Лук, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Бабушкина Крынка Сметана 25%, Борщ, Домочай Хлеб Пачастунак, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Помидоры, Нектарин, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Чай, Банан, Березовый Сок, Орех Пекан, Вареное Яйцо, Чай, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Витебскхлебпром Хлеб "Добрыня" Бездрожжевой, Березовый Сок. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elfalik
|