|
Ну что ж. Завтра арбузный день. Сегодня первый день дома. Дома хорошо.
От неправильной еды тело прям разваливается. Кровь из носа, ноги сводит во сне, голова болит. Короче всё как я люблю.
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 99,07g | Prot: 85,71g | Carbh: 186,24g.
Desayuno: Спагетти в сливочно-грибном соусе 🍄, Кофе в домашних чашках, Natalie וופל ריבת חלב. Almuerzo: Сырники, Shrimps Креветки Очищенные , Спагетти в сливочно-грибном соусе 🍄. Cena: Adazu חטיפי תפוח אדמה בטעם שמיר, Сырники. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|