Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 30,11g | Prot: 107,20g | Carbh: 49,64g.
Desayuno: Lab Nutrition BCAA 10:1:1, Met-Rx Creatina. Almuerzo: Queso Fresco, Brócoli, Tomates, Olivos del Sur Aceite de Ajonjolí, Guan Ji Brand Salsa de Ostión, Huevo (Entero), Pulpo. Cena: UN Nitro Whey, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Cacao en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Maní, UN Nitro Whey, Huevo, Hojuelas de Avena, Arándanos Congelados, Cacao en Polvo. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de natyzaa
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