Diario de zhustin, 02 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2023
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:
1630 kcal Grasa: 60,32g | Prot: 115,25g | Carbh: 145,14g.   Desayuno: Щедрые Хлебцы Гречневые, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Магнит Сыр Российский 50%, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Магнит Сыр Российский 50%, Кубань Матушка Нут. más...
1634 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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