Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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144,7 kg
Disminuído hasta ahora: 52,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 62,79g | Prot: 126,28g | Carbh: 130,22g.
Desayuno: Aldi Fruit, Nuts & Seeds, Monin Sugar Free Caramel Syrup, Arla Skyr Classic 0% Fat Natural. Almuerzo: Fulfil Chocolate Peanut Butter Vitamin & Protein Bar. Cena: Knorr Chicken Stock Cube, Ginger , Broccoli , Sharwood's Medium Egg Noodles (125g), Chicken Breast. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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