Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 105,29g | Carbh: 119,77g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Almuerzo: Kaffee, Almased Almased mit Milch , Äpfel. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Cocktailtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Aldi Salametti, Gummibärchen. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimpelchen
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