Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 76,65g | Prot: 74,55g | Carbh: 202,81g.
Desayuno: Банан, Sergio Pizza Пицца Салями. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Natura Сыр Сливочный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Банан, Каждый День Вишня Замороженная, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Mister Prot Сывороточный Протеин , Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, SPAR Творог 9%, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|