Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 70,48g | Prot: 95,71g | Carbh: 93,08g.
Desayuno: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лук, Акашево Филе Грудки. Almuerzo: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Alti Camembert, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Паштет, Легенда Ямала Налим Обжаренный в Масле, Метатр Паштет из Печени, Пятерочка Чиабатта . Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Рафинад, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|