Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 91,91g | Prot: 69,12g | Carbh: 233,32g.
Desayuno: Ironman Protein Bar Кокос, Настроение Плавленый Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный. Almuerzo: Meller Ирис в Шоколаде, Гречка Отварная, Груша, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом , Жареная Свиная Отбивная. Cena: Чай с Молоком, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Хачо и Пури Салат Грузинский в Пряностях, Хачо и Пури Хинкали с Бараниной и Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Каравай Ролл Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Настроение Плавленый Сыр с Ветчиной. más...
|
|
1603 kcal
|
Ejercicio:
Шаги - 1 hora y 20 minutos, Ходьба - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 6 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NesKate
|