Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 66,49g | Prot: 128,85g | Carbh: 182,50g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка с Псиллиумом, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо, Гречка. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яндекс Лавка Индейка в Медовой Глазури с Булгуром и Шпинатом. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Орехи Кешью. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
функциональная тренировка - 16 minutos, быстрая хотьба - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 24 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataliaFedorovskaya
|