Diario de 0-Maria-0, 04 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
52 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2023:
1977 kcal Grasa: 55,61g | Prot: 96,55g | Carbh: 231,51g.   Desayuno: Banana, Mimosa Leite Proteína Cacau. Almuerzo: Ovo Estrelado, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Pudim Flan Insa Lc, Continente Espinafres Salteados com Alho, Vinho Branco de Mesa, Azeitonas Verdes, Aldi Broa de Milho, Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Alheira. Cena: Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Mirtilos Insa, Pingo Doce Bran Flakes, Milbona High Protein Quark Maracujá . Pasa Bocas / Otros: Aldi Sensation Classic Gelado , Aldi Pão de Rio Maior, Maçã, Damascos ou Alperces. más...
1848 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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