Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 16,06g | Prot: 70,02g | Carbh: 122,79g.
Almuerzo: Hershey's Hershey's Mais, Brócolis Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Campo Belo Milho para Pipoca, Guimarães Paçoca Rolha. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isaa_nobrega
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