Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
140,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 22,74g | Prot: 110,71g | Carbh: 131,04g.
Almuerzo: Alcatra Grelhada, Carne de Panela, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarrão, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samuelsouza1
|