Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 75,64g | Prot: 69,73g | Carbh: 250,50g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Омлет или Яичница, Яичница, Кофе с Молоком. Almuerzo: Уфимский Хлебозавод Хлеб "Уральский", Сметана 15%, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Star Hit Cafe Борщ Постный, Самокат Борщ Постный, Борщ Вегетарианский. Cena: Помидор Сливка, Пятерочка Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (без Кожуры), Буженина, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления . Pasa Bocas / Otros: Перекресток Дыня Колхозница, Лента Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня Торпеда, Дыня, NL International UP2U Superfood Seed, NL International DrainEffect Green. más...
|
|
3465 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Limpieza - 2 horas, Google Fit - 17 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|